在厂子里面，干了十多年，导致现在精神出现了

您提到因长期在厂工作导致精神出现问题，这可能涉及到工伤认定的问题。根据《工伤保险条例》第十四条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病，应当认定为工伤。虽然精神问题通常不直接归类于传统意义上的‘事故伤害’或‘职业病’，但若能证明与工作有直接因果关系，理论上仍有可能被认定为工伤。不过，这需要专业医疗机构的诊断和劳动仲裁委或法院的裁决来确定。因此，您可以考虑在收集足够医疗证据后，通过劳动仲裁或法律途径来探讨这一可能性。
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从法律角度，您应准备以下证据来支持主张：1. 医疗证明，包括精神科医生的诊断报告和治疗记录，证明精神问题与长期工作有关；2. 工作记录，如工作时间、工作内容、工作环境等，证明工作环境可能导致精神问题；3. 证人证言，如同事、家人等，证明您的工作状态和精神状况变化。
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若您想通过法律途径维权，除了申请劳动仲裁外，还可以考虑以下方式：1. 若劳动仲裁结果不满意，可依法向人民法院提起诉讼；2. 若认为工作环境或管理存在严重问题，导致精神受损，也可向劳动监察部门举报，由其进行调查处理。
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